В Астрахани прошел мастер-класс по профилактике выгорания для журналистов
Региональный Союз журналистов России организовал для астраханских коллег мастер-класс «Профилактика выгорания и экстренная самопомощь». Приглашённые специалисты помогли участникам разобраться в причинах профессионального истощения и освоить техники борьбы со стрессом. Они подробно объяснили, что такое синдром эмоционального выгорания и чем опасно это состояние. Особый акцент был сделан на практикумы: участники в парах отрабатывали методы экстренной самопомощи, […]
Дальше


